Escucha esta meditacion para poder conectarte con tu naturaleza radiante!

Listen to this meditation to get in touch with your radiance!

Escribimos esta meditación al comienzo de covid y nos entristece decir que todavía es muy relevante hoy. Habiendo dicho esto, nos complace poder compartir esta meditación para ayudarte a reflexionar y liberar tus sentimientos. Así que hoy, siénte todo, y cuenta con nuestro apoyo desde lejos.

We wrote this meditation at the beginning of covid and are sad to say that it is still very relevant today. That being said, we're happy that we can provide this meditation that can help you reflect on, and release, your feelings. So today, feel everything, and know that we are holding you from afar.

Sintonizarnos es poder responder apropiadamente a los humores y necesidades emocionales de otras personas. En nuestra búsqueda hacia el bienestar, es muy importante no solo prestar atención a nuestros propios movimientos energéticos, pero también es importante poder sintonizarnos a las necesidades de otros. Cuando sepamos cómo responder bien a los demás, tendremos relaciones más saludables y nos sentiremos mucho más llenos con las conecciones que mantenemos.

When you are attuned, you are able to respond appropriately to other people’s emotional needs and moods. On our quest for wellness, it is not only important that we practice paying attention to our own energetic movements, but also that we tune in to those of others. When we know how to respond well, we will have healthier relationships and will feel more fulfilled by the connections we keep.

Usa esta meditación para reflexionar sobre los relaciones que tienes. Con quién te rodeas? Estas relaciones te llenan de amor o tomas tu energía y tiempo para compartir tiempo con gente que quita vida?

Use this meditation to reflect on the relationships you keep. Who do you surround yourself with? Are you being filled with love or are you spending your time and energy on people who deplete you?

Alguna vez te has sentido solo? Completamente solo, perdido en medio del desierto de tu mente, como si nadie te conociera, como si no conocieran tu esencia, tu alma? Esta meditación te ayudará a poder entender la conexión profunda que tenemos como seres humanos.

Do you ever feel alone? Completely alone, lost in the middle of the desert of your mind, as if no one knows you, your true essence, your soul? This meditation will help you understand the deep bond we share as human beings.

Tomate el tiempo para reflexionar en las siguientes preguntas: Como te sientes? Que necesitas menos en tu vida? Que necesitas mas en tu vida?

Take some time to reflect on these three questions: How are you doing? What do you need less of in your life? What do you need more of?

Una carta de amor escrita por ti, para ti.

A love letter for you, from you.

Celebra el regalo de tu existencia en los próximos 10 minutos de meditación.

Celebrate the gift of your existence throughout this 10 minute meditation.