SESIONES DE MEDITACION

MEDITACION GUIADA
La practica de meditación ayuda a reducir la velocidad de nuestra respiración para calmar nuestro sistema nervioso y dejar fluir emociones estancadas para procesar aspectos en nuestras vidas que nos limitan. El poder meditar en comunidad nos ayuda a estar presentes con nosotros mismos y con la energia de otros. Ofrecemos sesiones de meditación guiadas para poder ayudarte a conectar con el presente y vivir mas conscientemente.
LUNES | 7:30 PM & SABADO | 8:00AM
JUNTO A LEO PINELL

SONOTERAPIA
Terapia de Sonido y Balance de Chakras. Esta terapia promueve una profunda armonía entre cuerpo y mente, ayudando a reducir el estrés, equilibrar las emociones y restaurar la energía vital. Estudios muestran que las frecuencias sonoras estimulan el sistema nervioso parasimpático, promoviendo estados de calma y claridad mental. A través de cuencos, instrumentos vibracionales y técnicas de sanación energética, se liberan bloqueos y se equilibran los chakras. La sesión combina sonido, energía y meditación guiada para inducir una relajación profunda y un bienestar integral.
