LOS FUNDAMENTOS

Estás interesado en atender una clase de yoga, pero quisieras aprender algunas de las posiciones básicas antes? Alguna vez fuiste a una clase de yoga pero sentiste que fue muy rápido y que no estabas seguro de todas las posiciones? O tal vez tan solo estás interesado en aprender en detalle cada posición. Nuestros videos de“Los Fundamentos” son cortos, simples, y muy fáciles de seguir, muestran cómo llegar a cada asana, aprender las modificaciones necesarias para tu propio cuerpo, y te dan la oportunidad de llevar tus posiciones al siguiente nivel.